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[BOUGEZ CHEZ VOUS] Séance 13 : Crosstraining et gainage | Ligue de Bretagne de Basket-Ball
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[BOUGEZ CHEZ VOUS] Séance 13 : Crosstraining et gainage

[RESTEZ ACTIFS] #13 : Crosstraining et gainage
 
et c'est la 13e séance préparée par Pierre GOLVAN, préparateur physique du Pôle ESPOIRS Bretagne. Vous êtes nombreux à voir ces séances, peut être à les faire ! Envoyez nous vos vidéos et vos temps en commentaires !
 
Les meilleurs temps des pôlistes sur le crosstraining :
Naig Blandin - 8’30”
Nathan Jegou - 8’54”
Maille Nicolas - 9’
 
A vous de jouer ! #Resteractif
 

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