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[RESTEZ CHEZ VOUS] et restez actifs - 2e séance

Bonjour à toutes et à tous,

 

En cette période de confinement, la ligue de Bretagne a décidé de mettre à votre disposition les ateliers d'exercices physiques que les polistes reçoivent dans le but de s'entretenir en l'absence d’entraînements. Les exercices sont proposés par Pierre Golvan, préparateur physique du Pole Espoirs Breton.

De quoi rester en mouvement, être actif tout en étant chez vous dans l'attente d'une amélioration de la situation sanitaire en France et dans le monde.

La 2e vidéo est en ligne.

 

Bon courage. Prenez soin de vos proches et de vous-meme !

Séance 2

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