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[BOUGEZ CHEZ VOUS] Séance 5 : Gainage et explosivité
![[BOUGEZ CHEZ VOUS] Séance 5 : Gainage et explosivité](/public/upload/images/news/pg.png)
Il est l'heure de la 5e séance proposée par la Ligue de Bretagne et préparée par Pierre GOLVAN, préparateur physique du Pôle ESPOIRS Bretagne.
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- [ACCESSION AU HN3] Un nouvel arbitre HN en Bretagne
- [SORTIE DE L'INSEP] Hugo Cossé s'engage avec la JL Bourg, club de Jeep Élite
- Formulaire de demande d'arbitres officiels pour les matchs de préparation et/ou de gala
- Ouverture campagne de candidature aux championnats jeunes régionaux U20M, U18F, U17M, U15M et U15F
- Disparition de Michel MELEDO
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- [COUPE DE BRETAGNE] Pontivy s'apprête à accueillir les Finales ce samedi
- [3x3] Le Comité 29 organise un tournoi ce samedi à Quimper
- [Challenge Elite] Les résultats du week-end !
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- [Equipes de France] Ewl Guennoc dans le groupe des U17F pour le tournoi de Rezé
- [NEWLETTER] Le 16e numéro est en ligne
- [Finales INTER-REGION GO] Le palmarès 2017-2018 !
- [Challenge Honneur] Les résultats du week-end !
- [BILAN U15M] Un bilan positif pour les clubs bretons
- [FINALES DE COUPE DE BRETAGNE] Rendez-vous le 9 juin à Pontivy !
- [CHALLENGE MICHELET] La compétition a lieu à Rennes
- [Challenge Elite] Les Finales à Chateaugiron le 2 juin !
- [OFFRE] Travail personnalisé sur le tir et préparation physique (joueurs et arbitres)
- [PLAYOFFS NM1] Le CEP Lorient à une victoire de la Finale
- [NM2] L'Aurore de Vitré, Champion de France 2018
- [JEEP ELITE] Les Play-offs accessibles à tous jusqu'au lundi 28 mai
- [2018-2019] Les U17F (re)deviennent U18F
- [COUPE DE BRETAGNE] Les demi-finales séniors ont lieu ce week-end
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- [TIL 2018] Les sélections bretonnes absentes de Bourges mais la Bretagne y était quand même représentée
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- [Challenge Benjamin(e)s] Retour sur la finale à l'AccorHotels Arena
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- [Equipes de France] Hugo COSSE sélectionné en U16 !
- La Newsletter n°13, mars 2018 est en ligne
- Les sports s’emm’Elles : Mois du Sport Féminin rennais
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- La Newsletter n°12, février 2018 est en ligne
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- FONDATION DE FRANCE APPELS À PROJETS 2018
- Résultats et programme du Trophée Coupe de France
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- TIC Zone Ouest : le programme des rencontres
- 1/32e de Coupe de France
- Calendriers de la 2ème phase des Championnats Régionaux Jeunes 2017/2018
- Calendriers des championnats Inter-Régionaux « Grand Ouest » 2017/2018
- Offre club pour le match de l'Equipe de France à Brest
- U18M : un seul représentant breton
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- Les Bleues joueront à Brest
- U15M : L'Union Rennes Basket 35 en tête de la poule D
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- Frédéric Crapez, coach de l'Equipe de France U18M visite le Pôle Espoirs breton
- Tirages Coupe de Bretagne U17 M et F
- Landerneau accueillera les 1/16e et 1/8e de finale de Coupe de France U17F
- Les basketteuses ont du coeur
- La Newsletter n°10, décembre 2017 est en ligne
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- TIC de Zone à Vannes du 4 au 6 janvier 2018
- [QUALIF CM2019] France - Bosnie à Rouen ce soir à 20h30 sur Dailymotion
- Les qualifiés pour la phase nationale du trophée Coupe de France
- Matinée technique ouverte à tous le 03/12 à Bruz
- 1/16e de finale de Coupe de France : le CEP Lorient connaît son adversaire
- Portrait de Laurent Foirest
- [RECOMPENSE] Jo Houé reçoit l'Hermine d'or
- Déroulement des championnats Régionaux Jeunes Championnat Inter-Régional « Grand Ouest »
- Les 1/16èmes de la Coupe de Bretagne Seniors Masculins
- Guide du bénévolat
- Finales de la Phase régionale du Trophée Coupe de de France
- Les arbitres femmes du championnat de France réunies à Nantes
- Stage de perfectionnement et de Formateurs Labelisés
- Stage Arbitre Féminin à Ploufragan pour les Automnales
- 21 arbitres en stage à Ploufragan
- CIZ de Temple-sur-Lot : 5 bretons y participent.
- Les Automnales du basket breton ce samedi à Ploufragan
- Phase régionale du Trophée Coupe de France.
- Deux Centres Génération Basket pendant les vacances de la Toussaint
- [Récompenses] Médailles d'or fédérales pour Narcisse et Lucienne FERRINI
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- Inscriptions à la Journée Régionale de Revalidation - JRR2
- E-Learning arbitres départementaux et régionaux
- [REVUE DE PRESSE] Quand l'arbitre siffle à domicile
- Tournoi 3x3 pour les Pôlistes
- Formation de formateurs d'arbitres
- Les automnales du basket breton
- Disparition de Mme Odette BIGOT
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- Participez à l’opération « Kinder + Sport Basket Day » !
- La Newsletter n°8, octobre 2017 est en ligne
- Règlement officiel de basket-ball
- Open PRF dans le 22 ce dimanche 1er octobre
- [RAPPEL] Informations et documents d'inscriptions aux formations de cadres
- Challenge Benjamin(e)s 2017 - 2018
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- Journées nationales de l'arbitrage du 20 au 30 octobre 2017
- [REVUE DE PRESSE] Lorient Qualifié, Quimper éliminé
- Calendriers des championnats régionaux jeunes 2017/2018
- Résultats définitifs des plateaux qualificatifs
- Guide d'allègement de formation pour devenir officiel
- [LIVRE] Parution de Basket : entraînement au tir
- OPEN PNF le dimanche 24 septembre 2017 à Saint-Avé
- Plateaux qualificatifs : planning des rencontres sur les différents sites
- Les stages nationaux, fédéraux et régionaux des officiels sont passés
- Revue de presse : Lorenzo Thirouard-Samson, une pépite rennaise
- CD 35 : Forum Départemental de Mini-Basket
- CROS : Ouverture de la plateforme « Pass’Sport Sentez-Vous Sport »
- La Newsletter du mois de septembre est en ligne
- Match de Gala : Rosters des deux équipes
- Informations et documents d'inscriptions aux formations de cadres
- Hugo COSSE participe au tournoi de l'Amitié (Equipe de France U15)
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- Les arbitres nationaux revalidés à Poitiers
- 10e édition du Trophée du Golfe
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- CROS : Rassemblement sportif et culturel de soutien à l'organisation des JO 2024
- Disparition de Stéphane Louapre
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- Formulaire de demande d'arbitres officiels pour les matchs de préparation et/ou de gala
- CO PACE : décès de René MAUGEAIS
- Plateaux qualificatifs U20M à Redon (35) le 17/09
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- Tirage au sort du 1er tour de la phase régionale du Trophée Coupe de France
- Ouverture de la billetterie pour le match de Gala
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- Plateaux qualificatifs U13F à Yffiniac le 17/09
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- UJAP Quimper : décès de Louis LE BOEDEC
- CROS : Formation "Laïcité et relation socio-éducative dans nos associations sportives"
- Calendrier sportif 2017-2018 de la Ligue de Bretagne de Basket-ball
- Les campagnes des équipes de France
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- Ouverture candidatures Championnats Régionaux Jeunes 2017/2018
- Une Wild-Card en NF3 accordée à la Ligue de Bretagne
- TIL U13 à Saint-Hilaire-de-Riez (85)du 16 au 18 juin
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- Offres de réduction à la Boutique FFBB
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- 2ème phase des Championnats Régionaux Jeunes 2015/2016
- Étendard de Brest - BC Ardres à la Brest Arena
- L'idée cadeau : "Géants"
- Final Four U15M Élite au Rennes PA
- 32 000 licenciés bretons !
- Adoptez une démarche citoyenne
- Diplôme d’Entraîneur Professionnel de Basket et Diplôme d’Etat Supérieur
- Camp de Basket international à Chantepie
- Communiqué CROS Bretagne
- Minute de silence en hommage aux victimes
- Les matchs du week-end sont annulés
- Prochains tours de Coupes
- Emploi FFBB : Animateur/coordonnateur 3x3-Nouvelles pratiques
- 30.000 licenciés en Bretagne !
- "Je rêve des Jeux" 2024
- 29 & 30 octobre : TIL U15 à La Rochelle
- Journée régionale Sport Santé Bien-être le 17/12 à Rennes
- Formation moniteur de basket
- TIC 2003 : Résultats & Classements
- Déroulement des championnats régionaux U20, U17 et U15
- Journées de l'arbitrage 2015
- Challenge Benjamin(e)s : à vous de jouer !
- Newsletter Octobre 2015
- L'Hermine d'or pour l'UCK NEF Vannes et Najib Chajiddine
- Opération "Kinder + Sport Basket Day"
- Inscriptions CQP Basketball Présentiel 1 closes
- Programme de volontaires franco-allemand, Championnat d'Europe UEFA 2016
- Album photos de l'Open PNF 2015
- Présentation CQP
- Remise du Trophée Spécial de l’Académie du Basket Breton à Sandra LE DREAN
- Formation "Référent Handicap" du 12 au 16 octobre à Brest
- Diplôme Entraîneur Région (ER)
- Les jeunes bretons à l'EuroBasket
- Inscriptions Diplôme de Préparateur Physique de basketball
- Eurocolloque offre WESP
- Jeudi 17 septembre 2015 : ASVEL / Malaga à Rennes
- Les rencontres de préparation en Bretagne
- L'Open PNF à Loudéac le 27 septembre
- Les Bretons officient au camp de Tony
- Calendriers championnats régionaux 2015/2016
- Yannick Le Guenne, en route vers le haut niveau
- Ouverture d'une formation d'Animateur socio-sportif (BPJEPS)
- 4ème journée Gilles Cometti
- Évolution des championnats Jeunes : présentation
- Labels et Sections Sportives Bretonnes 2015
- Campagne "Un supporter ou (In)supportable"
- Académie du Basket Breton : la promotion 2015
- CQP : Présentation AG2015
- Saison 2014-2015 : Les palmarès
- Présentation de l'Eurobasket 2015
- Les Bleues en demi-finale contre l'Espagne !
- 27 & 28 juin 2015 : Tournoi International de Chantepie (U15F)
- Résultats et photos de la Coupe de Bretagne 2015
- Les arbitres bretons au top !
- Tournoi international U20F à Fougères
- Breizh All Star 2015 : les sélections
- Coupe de Bretagne : qui l'emportera ?
- Phases finales : où en sont les clubs bretons ?
- Tournoi 3x3 à Domalain (35) le 5 Juin
- l'Équipe de France U20F en Bretagne
- D-Days 2015 : Le programme
- Final Four NM2 : les 1/2 finales sont connues
- 12 & 13 juin : tournoi 3x3 à Janzé
- Dossier d'inscription du BPJEPS du Campus de Dinard
- Du 13 au 16 mai, les bretons en phase finale des TIL U15
- Rennestreet Basket
- UCKNEWS : le journal de l'UCK NEF Basket
- Phases finales : le programme des clubs bretons
- Challenge Benjamin(e)s : Beaux parcours
- TIL : Les Bretons aux finales nationales
- Chloé FEBRISSY au camp FIBA U15
- Le TIL de Granville en images
- Camp Tony Parker 2015
- TIL2000 à Granville du 24 au 26 Avril
- Diplôme Universitaire "Accompagnateur de Performance"
- Coupe de Bretagne : les affiches des 1/4
- Diplôme d'assitant vidéo 2015/2016
- Enregistrement des écoles d'arbitrage
- Visite du Président Fédéral
- Séminaire "Du laboratoire au terrain de sport"
- Salomé et Yuna Rose sont chez Tony Parker
- Lisa et Hugo vainqueurs du Challenge Benjamin(e)s
- Salles et Terrains : Référencement
- Bientôt 32 000 licenciés en Bretagne
- Les Harlem Globetrotters passent dans le Finistère
- Camp d'été AL Ploufragan
- Code de Jeu : Interprétations 2015
- TIC 2002 : Résultats & Classements
- Retour en images sur le TIL
- Challenge benjamin(e)s : Des places pour l'Eurobasket à la clé
- TIL U14 : Résultats & Classements
- Offre de formations 2015/2016 : Campus Sport Bretagne
- Martin Allio aux finales nationales UNSS
- Poitiers lance Simon CLUZEAU chez les Pro
- Newsletter Janvier 2015 en ligne
- MATELO : outil de mutualisation du matériel évènementiel
- Le staff multi-médaillé reconstitué !
- 31 000 Licenciés bretons !
- Newsletter Décembre 2014 en ligne
- Meilleurs voeux
- 2ème phase des Championnats Régionaux Jeunes 2014/2015
- Compositions provisoires des poules 2ème phase des championnats régionaux jeunes
- Eurobasket 2015, l'évènement est lancé
- NM2 : URB35-Ardres Samedi 20h
- LF2 : LTB29-AS Aulnoye Samedi 20h
- Tournoi international U15 Poiré-sur-Vie
- Note FFBB pour les DEFB & DEPB
- Appel à candidature Open de France 3x3
- Agenda : Les dates à retenir
- 30 000 Licenciés en Bretagne !
- Le Campus Sport Bretagne recrute un chargé de développement
- Testez votre culture avec Basket Quizz
- TIL U15 de Mayenne, les résultats
- Challenge Benjamin(e)s 2014
- Formation d'arbitres, à vos mallettes
- CRO : Présentation des formations
- Thomas Kerisit : Premier Match en PRO A
- Tirages de la Coupe de Bretagne 2014/2015
- Guide de l'Arbitre Région
- Open PNF : ASPTT Rennes 65-48 Brest
- Open PNF : Trégueux 70-46 CEP Lorient
- Open PNF : Rennes CPB 70-82 GDR Guipavas
- Open PNF : AL St Brieuc 57-86 EBQC
- Open PNF : Rennes PA 59-58 ES St Avé
- Open PNF : AS Vezin 39 - 53 BC Romagné
- Calendriers championnats régionaux jeunes 2014 / 2015
- Les Bretonnes en force au Camp Tony Parker
- Calendriers championnats seniors régionaux 2014 / 2015
- Compositions des Championnats Seniors Régionaux 2014 / 2015
- Prochaines dates de Breizh Basket Arena
- Arbitres et clubs : Procédure du dossier médical pour être qualifié
- 1er forum départemental de Mini-Basket en Ille & Vilaine
- Tournoi "Le Swish" et match de gala à Pacé le samedi 28 juin
- Chantepie organise son Tournoi International U15F
- Samedi 21 & dimanche 22 juin : TIL U13 à Ploufragan
- Tournoi International Fougères 2014
- Finales Coupe de Bretagne « Trophée Edmond Bigot »
- Formations DE-JEPS 2014-2016 en région Ile de France
- Chèque sport 2014/2015 : pour bouger sans se ruiner !
- Diplôme de Préparateur Physique de BasketBall
- All Star Game : 2ème point sur les votes
- RENNESTREET Basket du 20 au 22 juin 2014
- Breizh Summer Camp 22
- Romagné BC organise son tournoi SF de pré-saison
- All Star Game : 1er point sur les votes
- Les D-Days débarquent dans le Finistère
- Résultat TIL 1999 à La Baule
- Finale nationale Challenge Benjamin(e)s
- Montées et descentes sur les championnats régionaux
- TIC Zone Ouest : Bretonnes et Bretons au rendez-vous
- Suivez le TIC de la Zone Ouest U13
- Document : Coaching arbitre
- CRO : Situations vidéos
- FFBB Infos n°18
- LTB29 - Reims Basket (LF2)
- 3x3 : Informations sur les homologations
- TIL 2000 : Les filles terminent en tête
- Stage ER : Rencontre avec D. Mettay
- La détection des jeunes arbitres
- 31.000 !!
- Basket Bretagne News n°4 - février 2014
- "La jouer loyal, c'est pas si bête"
- Label Citoyen FFBB
- FFBB Infos n°16
- Zoom sur les U18 de l'UJAP Quimper
- Taxe d'apprentissage 2014
- CRO : Situations vidéos
- Mini-Basket Infos n°16
- Retour sur les interventions techniques
- Pôles : Match amical à Cholet
- FFBB Infos n°15
- CRO : Situations vidéos
- Documents d'information FBI
- FFBB Infos n°14
- Basket Bretagne News n°3 - janvier 2014
- Retour en images sur le stage ER
- Vidéo : Aurore de Vitré - EBQC (PNF)
- Vidéo : Avenir - ASPTT Rennes (PNF)
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- Calendriers 2ème phase jeunes
- CRO : Situation vidéo n°1
- Triste nouvelle
- Consultation: Péréquations de déplacements
- Journée Régionale de Revalidation n°2
- Tournoi international U17 Grasse (06)
- Basket Bretagne News n°2 - décembre 2013
- En route vers les 31 000 licenciés !
- Vidéo : Rennes PA - Bréal (PNF)
- Basket Bretagne News n°1 - novembre 2013
- Revivez l'eurobasket féminin en images
- Opération Tous Arbitres
- Challenge Benjamin(e)s 2014
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- Le CD13 recrute un CTF
- Formation l'analyse video, un outil au service de la performance sportive
- Opération Basket École
- Calendriers Championnats Régionaux Jeunes 2013 / 2014
- Des officiels mis à l'honneur
- Heureux évènement
- Calendriers championnats et tirages coupe seniors régionaux 2013/2014
- BBA : pour jouer pendant tout l'été
- Chèque sport : pour bouger sans se ruiner !
- Compositions des Championnats Seniors Régionaux 2013/2014
- CD de la Gironde recherche technicien
- Vendredi 21 juin 2013 : match hommage à Thierry Rupert
- Stage Arbitres : Gestion et Contrôle
- Résultats Finales Coupe de Bretagne
- CD de la Mayenne recherche un technicien
- Tournoi 3x3 à Rennes du 28 au 30 juin 2013
- Finales de la Coupe de Bretagne
- D-Days du Basket Breton
- BE2 Tronc commun : dernière session
- Tournoi U-Game à Vannes
- Du 13 au 15 juin : Tournoi International à Fougères
- 1er juin 2013 : Chok Urb'1 à Saint-Brieuc
- Les U17F du MJC Quintin récompensées
- Campagne de candidature aux championnats jeunes régionaux
- Résultats du vote pour le Breizh All Star 2013.
- Finale U20 masculins
- 18 & 19 mai : Finales Coupe de France Basket Entreprise et Handibasket à Thorigné-Fouillard
- Point n°4 sur les votes du Breizh All Star 2013
- France / Argentine en U19F : 1er juin à St Malo & 2 juin à Rennes
- Challenge Benjamins : Finales nationales
- Les OTM Bretons à Bercy
- Point n°3 sur les votes du Breizh All Star 2013
- TIL 1998 à La Rochelle : Résultats et photos
- Montées et descentes en fin de saison 2012/2013
- Euro : places disponibles à Vannes
- Point n°2 sur les votes du Breizh All Star 2013
- Finales bretonnes du Challenge Benjamin(e)s
- Point n°1 sur les votes du Breizh All Star 2013
- Finale LFB - un arbitre breton sur le premier match
- 1er Classement Objectif 31.000
- Finale régionale challenge benjamins
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- Assemblée Générale 2013
- D-Days Basket 2013 à Vannes
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- La 30.000ème licenciée à l'honneur
- TIL 1999 - GRANVILLE
- L'envol : campus de la banque postale
- Challenge Benjamin - Phase régionale
- Soirée de formation continue - Analyse vidéo
- La préparation des braqueuses
- Interview Edwige LAWSON
- Pré-candidature championnat de France jeunes
- Ouverture des inscriptions DES JEPS
- Programme de préparation de l'équipe de France Féminine
- 30.000 licenciés !
- Objectif 30 000 licenciés atteint !
- Rencontre avec Edwige Lawson-Wade
- EuroBasket Féminin 2013
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