Le Comité Départemental de Basketball des Côtes d’Armor vous propose de découvrir le BASKET SANTE

gratuitement sur 8 séances, selon votre envie, le mercredi de 20h à 21h30 à la salle du Vau du Gouët de Quintin.

Vos prochains rendez-vous : 3, 10, 17, 24 et 31 mai  et  7, 14 et 28 juin

Inscription auprès du

club de la MJC QUINTIN : Sébastien GILLARD     mjcquintinbasket@gmail.com    06 43 70 58 24

CD22 Basket : Cathy LE HOUEROU           cathycd22basket@gmail.com                     06 62 08 32 20

A bientôt!

LE CONCEPT BASKET SANTE

Basket Santé permet à toute personne jeune, adulte, senior, avec ou sans pathologie, souhaitant maintenir ou reprendre une activité physique régulière, d’être accompagnée.

• Un programme fédéral validé et intégré par le CNOSF et le Ministère des Sports,
• Une approche à la fois préventive, curative, d’accompagnement et sociale de l’activité,
• Des sessions de plusieurs mois, des actions promotionnelles, identifiées par des labels.

Pour :

• Favoriser la pratique régulière d’une activité physique,
• Répondre aux objectifs de santé et/ou de bien être de chacun,
• Envisager des prescriptions médicales de l’activité Basket dans le cadre du programme « Basket Santé ».

Une forme de basket adaptée à la personne dans le but d’améliorer ou de maintenir son état physique, mental et social.

• Accessible à tous : Des gestes fondamentaux du basket qui permettent de découvrir l’activité, de se (re)mettre en mouvement, des règles adaptées, des impacts physiques limités, sans dénaturer l’esprit du basket.

• Outil de santé : Découverte ou de réappropriation de son corps à travers des exercices accessibles et des niveaux de pratique progressifs dans le respect de l’intégrité physique de chacun.

• Outil d’insertion : Les principes d’un sport collectif, qui incite au partage et au refus de l’exclusion.

Pour tout renseignement complémentaire, suivez ce lien: http://www.ffbb.com/ffbb/basketsante/videos